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收录了2篇文章 ·16个问题 · 0人关注
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    chen 2018-11-22 10:38
    红豆绿豆减肥法 好神奇它们是如何做到减肥的

      红豆和绿豆生活中很多甜美的糕点原料都是由它们制作而成的,但是对于减肥的方法我们可能了解的太少,很多朋友可能第一时间想到的是熬制成水,但是简单的熬制成水并不能起到减肥的作用,今天小编就详细为大家介绍一下红...

  • 96
    chen 2018-11-22 10:36
    脚底按摩减肥 这5招很有效

      足疗是很多朋友都体会过的放松方式,由于人体特殊构造,所有器官都有神经延接至足部,其末梢神经区块,就是所谓的反射区,有刺激,自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物,长期按摩脚底的穴位也可以达到减肥的目...

专题公告

减肥法是指依据某种的科学方法(多指最佳科学节食),达到健康地减少体重的目的。近年来,国外许多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究,提出了不少行之有效的方法,大致分为两类:一、科学饮食减肥法,通过科学控制日常饮食达到减肥目的;二、生理期减肥法,依据身体的机能状况并配合饮食,以达到减重的目的。

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