男人喝什么茶能减肥

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提问者 chen
2018-08-17 09:47 悬赏 0财富值 阅读 78回答 0

  男士减肥茶的制作方法其实也是比较简单的,比如说平时喝的普洱,就有一定的减肥效果,只不过它的效果不是很明显罢了,下面小编就为你推荐几款适合男士减肥茶,相信一定可以让您看到明显的瘦身效果的。

  男士减肥茶1、纤美瘦身茶

  材料:玫瑰花、决明子、山楂、甘草、陈皮。

  做法:玫瑰花、决明子、山楂、甘草、陈皮加水煎煮,水开即可享用。

  功效:玫瑰香中略带一股清甜,清清爽爽的口感,饮用时气味芬芳好入喉。平时当茶应用效果尤佳。可减少肠胃宿便及大鱼大肉后产生的脂肪,不会有腹泻等症状。

  男士减肥茶2、决明子山楂茶

  材料:决明子、山楂、荷叶。

  做法:决明子、山楂、荷叶加水煎煮,水开即可。

  功效:山楂可降低血脂、胆固醇,可加快胆固醇的清除,所以若能控制饮食中所摄取的脂肪含量,效果会较明显。决明子可以去脂通便,降血压。所以此组合不仅能去脂减肥,对于长期便秘的高血压患者也是不错的选择。

  男士减肥茶3、薏仁减肥茶

  材料:薏仁10克、山楂5克、鲜荷叶5克。

  做法:先用清水把材料洗干净,放入壶中;然后一起用热水煮开就可以饮用了。

  功效:薏仁,健脾利水,可将增加体重的多余的水分从小便排出,将多余的脂肪和糖通过新陈代谢变成能量,且含有丰富的纤维质,可帮助减轻体重,达到帮助男士减肥的目的;山楂有较强的降血脂和消除体内过剩脂肪的作用,可提高减肥的效果;鲜荷叶,含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸等碱性成分,具有良好的减肥。

  男士减肥茶4、清宫仙药减肥茶

  材料:上等茶叶3克,紫苏叶、泽泻、山楂各12克。

  做法:首先将紫苏叶、泽泻、山楂研粗末;然后与茶叶混合,收贮备用。

  功效:当中的紫苏叶、泽泻、山楂都具有一定的利水减肥作用,紫苏叶,性味辛温,可以加速新城代谢,消脂减肥;同时泽泻性味寒凉,可以排除身体水肿、加快代谢,非常适合于下半身肥胖者。

  男士减肥茶5、玫瑰轻盈茶

  材料:迷迭香、玫瑰花。

  做法:迷迭香、玫瑰花洗净,待水烧开直接放入,盖上盖子等20分钟即可。

  功效:迷迭香又称海中之露,其既有助于恢复脑部疲劳又可减少皱纹的产生,去除斑纹。此搭配组合可增强记忆力,红润气色,消除胀气,平坦小腹。

  男士减肥茶6、秀身减肥花草茶

  材料:玫瑰茄、减脂叶、柠檬片。

  做法:将玫瑰茄、减脂叶洗净备用,在水壶中倒入适量水加入玫瑰茄、减脂叶,水开后再放柠檬片,即可。

  功效:助消化,健肠胃,消除脂肪,在不知不觉中让多余的脂肪一扫而空。


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