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文章分类:健康行业

健康行业 铁锅炒菜易损失抗氧化物质-铁锅炒菜能补铁吗?

铁锅的补铁作用取决于多少铁有机会进入食品。自然,食物与铁锅接触的时间越长,面积越大,食物的酸度越高,进入食物中的铁就越多。所以,炒蔬菜、炖煮蔬菜的作用要比炒肉的作……

健康行业 吃得过油腻致癌 吃9种食物解油腻

现代人饮食有一个特点,就是过油腻。吃得过油腻对身体百害无一利,因此大家要学会在吃过油腻食物后解油腻!那么,吃什么解油腻呢? 吃得过油腻的危害 1、引发癌症 吃进胃里的油……

健康行业 吃什么食物可以补肾

吃什么食物可以补肾 芒果 芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果含维生素A高达3、8%,维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、……

健康行业 经常掉头发怎么办 5种食物帮你找回自信

经常掉头发的饮食原则 1.脂肪低的食物 营养学家提醒,在日常生活中要想预防掉发,那就应该多吃一些富含有维生素和矿物质的食物,同时还要注意食物尽量以低脂肪为主,这样才不会……

健康行业 菊花茶有7大功效 这5类人千万别喝

菊花茶在大家的认知里就是夏日清热解暑的饮品,但是其实它的功效不仅仅如此而已,菊花茶的功效还有很多,下面我们就和友道商学院一起来看看菊花茶的功效与作用和禁忌人群吧。……

健康行业 降糖通便防病 盘点燕麦片的养生功效

燕麦片以它方便、营养的特点成为了常见的早餐食物,食用燕麦片不仅可以起到补充营养的作用,还具有很多功效与作用。 燕麦片的功效与作用 1、预防心血管疾病。有效地降低人体中……

健康行业 牛奶和豆浆都有营养 牛奶和豆浆能否一起喝

牛奶和豆浆能否一起喝? 一种说法原自豆浆中的“胰蛋白酶抑制剂”。 其实它也是一种蛋白质,但它偏偏会阻碍人体对蛋白质的消化,让生豆子当中的蛋白质消化率不足40%。如果吃了……

健康行业 小葱有大功效 可治疗18种疾病

葱无疑是最不起眼的食物了,常常是起着“绿叶”的作用。但是你知道吗?小小的葱有着大大的作用哦,葱可以治疗很多常见的疾病,下面一起来看看吧。 1、冻疮 葱白2个,生姜数片。……

健康行业 味精对人体有害 7种情况不宜食用

味精是一种常见的调味品,但是对于其危害也是众说纷纭。那么,味精对人体到底有哪些危害呢? 味精的危害 1、抑制神经 在味精中其主要的成分是谷氨酸钠,味精进入人体后在消化的……

健康行业 吃什么蔬菜好 13种蔬菜具有治病功效

蔬菜是不可替代的食物,有些蔬菜在补充人体营养的同时,也能治疗某些疾病,也就是说,一种蔬菜可能有双重功效!再加上蔬菜廉价,堪称“穷人的医生”。 1、花菜 菜花素有“天赐……